克里斯:为古典健美而生2020年奥赛古典健美二连冠

提起健美,人们就会想到施瓦辛格,提起古典健美,人们就会想起克里斯,其实,两人都算得上是古典健美的代表,特别是克里斯,有人说他就是为古典健美而生的人,光看长相和胡子就已经很古典了,他是最受欢迎的古典健美天才,身材高,颜值高,体型古典而健美,他被粉丝亲切的称为“C宝”,继去年奥赛古典健美夺冠后,今年他成功卫冕,意味着他的古典时代来临了。

因为施瓦辛格那个时期的健美运动,科技药物还并未普及,没有出现像现在无差别健美运动员的那种肌肉量,那时还未分无差别和古典健美。古典健美是在2016年才开始的,是更接近施瓦辛格的冠军标准的,更追求形体的整体匀称和美感。

克里斯·巴姆斯特德,1994年出生于加拿大,美国国籍,从小就喜欢体育运动,有着很好的运动天赋。他身高1.85m,赛季体重99公斤,能够轻松完成扣篮,又被粉丝们亲切地称为“人形野兽”,“C宝”。

早年,克里斯是受姐姐的男朋友(伊恩)的影响,才开始了健身训练。两人相互竞争,相互较劲,促使他每天都要在健身房里艰苦训练好几个小时,并爱上了这项运动。

2014年,克里斯首次登上健美舞台,一年后就获得了加拿大健美锦标赛冠军。

由于克里斯的身材和弗兰克.赞恩非常相似,兼具了块头匀称和美感,特别是他的腹肌,他的“真空腹”和赞恩一样漂亮。

2018年,克里斯在备赛期间患上“先天性IGA肾炎”,赛前4周发作,让他一度泪崩,不过,最后他还是拿到了第二名,就问你服气不?!

没有谁的成功是不需要付出努力和汗水的,作为古典健美冠军,克里斯的日常生活是很规律的,他们是健美运动员,每天的生活都会围绕着“吃,练,睡”而展开。

为了避免受伤风险,虽然他很热爱大重量训练,但他说不会每次都使用大重量,练到极限。

克里斯在饮食上坚持少食多餐的原则,每天都要吃6餐,其中有一段时间的饮食安排如下:

三餐(练前餐):只有一个苹果,以前因为练前餐吃得太多,导致肚子胀气,训练昏昏欲睡,训练不在状态,就改成了练前只吃一个苹果。

虽然,2019年安斯利以一分之差输给克里斯,让克里斯的夺冠引起了一些争议,有人说克里斯的背部相比其他人比较弱,但仅仅一年的时间,克里斯通过刻苦训练,就将背部提升了两个档次,无可争议地卫冕成功。

第一名:克里斯·布姆斯特德,第二名:特伦斯·鲁芬,第三名:布伦·安斯利 ,第四名:亚历克斯·坎布罗内罗,第五名:布莱恩·琼斯。

“发生在你身上的绝非巧合,一切因果都由你亲手缔造。”这是克里斯的座右铭,今年的奥赛结果又何尝不是呢?

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